Directrices sobre atención preventiva
Revisiones médicas, pruebas de detección y vacunas recomendadas
En Quartz, estamos aquí para ayudarte a ti y a tu familia con recursos útiles para vuestra salud y bienestar.
Cuidar tu salud empieza por la prevención. Realizarte pruebas de detección, revisiones médicas y vacunarte en los momentos adecuados permite detectar pequeños problemas a tiempo, antes de que se conviertan en algo más grave. Muchos de los servicios preventivos recomendados están cubiertos por tu plan, lo que te facilita mantener tu salud bajo control.
Las revisiones médicas, pruebas de detección y vacunas que figuran en las pestañas siguientes son las recomendadas por el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Quartz te ayuda a comprender qué puedes esperar en cada etapa para que puedas mantenerte informado y sentirte seguro a la hora de tomar decisiones sobre tu atención sanitaria.
Conecte con su equipo de gestión de cuidados
Nuestro equipo de gestión de la atención está a tu disposición para orientarte y ponerte en contacto con los servicios de atención preventiva y los recursos que necesites cuando los necesites.
Llámanos al(866) 884-4601 ovisita nuestra página de Gestión de la atención para obtener más información.
Desde el nacimiento hasta los 17 años
Las revisiones periódicas, los exámenes de detección y las vacunas contribuyen al crecimiento y el desarrollo de los niños en todas las edades y etapas.
Los chequeos, pruebas de detección y vacunas que se indican a continuación son recomendados por la Academia Americana de Pediatríay los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). El médico de su hijo puede ayudarle a determinar qué es lo más adecuado para su familia.
Visitas del niño sano
- Desde el nacimiento hasta los 2 años: visitas a los 3-5 días, y a los 1, 2, 4, 6, 9, 12, 15, 18, 24 y 30 meses.
- De 3 a 17 años: revisión pediátrica anual.
- Todas las visitas incluyen un reconocimiento médico completo centrado en el crecimiento saludable, la nutrición, la seguridad y el bienestar evolutivo, mental y social de su hijo.
Exámenes preventivos
- Pruebas de plomo: Los niños deben someterse a un análisis de sangre para detectar el plomo al cumplir 1 año y de nuevo al cumplir 2 años. Todos los niños de entre 3 y 5 años deben someterse a esta prueba si aún no se les ha realizado.
- Revisión oftalmológica: Realizar una revisión antes de cumplir los 5 años.
- Obesidad: a partir de los 6 años.
- Clamidia y gonorrea: Realizar pruebas anuales a los adolescentes sexualmente activos hasta los 24 años.
- VIH/SIDA: Realizar pruebas al nacer y, posteriormente, una vez al año en el caso de los adolescentes sexualmente activos.
- Perfil lipídico: Realizar una vez entre los 9 y los 11 años.
- Depresión: Se recomienda realizar un cribado anual a partir de los 12 años.
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Vacunas de rutina (recomendadas para todos los niños) |
Nacimiento |
1 mes |
2 meses |
4 meses |
6 meses |
12 meses |
18 meses |
2 años |
4-6 años |
11-12 años |
16 años |
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Varicela |
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12-15 meses de |
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Difteria, tétanos y tos ferina acelular (DTaP) |
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15-18 |
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Vacuna contra el Haemophilus influenzae tipo B (Hib) |
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12-15 meses de |
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Hepatitis A |
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12-23 |
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Hepatitis B |
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1-2
meses |
1-2
meses |
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Virus del papiloma humano (VPH)* |
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Virus de la poliomielitis inactivado (IPV) |
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6-18 |
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Gripe** |
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Sarampión, paperas y rubéola (MMR) |
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12-15 meses de |
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Meningocócico |
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Neumocócica (PCV) |
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12-15 meses de |
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Rotovirus*** |
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COVID-19**** |
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Virus respiratorio sincitial (VRS)***** |
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Notas importantes:
*Virus del papiloma humano (VPH): Actualmente se recomienda una sola dosis para los niños de entre 11 y 12 años (se puede empezar a partir de los 9 años). Las personas que comiencen el ciclo de vacunación entre los 15 y los 26 años siguen necesitando tres dosis.
**Gripe (vacuna antigripal): Los médicos recomiendan que su hijo se vacune contra la gripe cada año en otoño, a partir de los 6 meses de edad. Algunos niños de entre 6 meses y 8 años pueden necesitar dos dosis para obtener la mejor protección. Los CDC recomiendan vacunarse contra la gripe antes de que termine octubre, antes de que la gripe se propague en su comunidad. Sin embargo, vacunarse más tarde también puede ser beneficioso, y la vacunación debe seguir ofreciéndose durante toda la temporada de gripe, incluso en enero o más tarde. Los niños de entre 6 meses y 8 años que se vacunen contra la gripe por primera vez, así como aquellos que solo hayan recibido una dosis de la vacuna anteriormente, deben recibir dos dosis. La primera dosis debe administrarse tan pronto como la vacuna esté disponible. Si su hijo ya ha recibido dos dosis de la vacuna contra la gripe (en cualquier momento), solo necesitará una dosis esta temporada.
***Rotavirus: Hay dos vacunas disponibles contra el rotavirus: 1) RotaTeq®️ (RV5), que se administra en tres dosis a los 2, 4 y 6 meses de edad; 2) Rotarix®️ (RV1), que se administra en dos dosis a los 2 y 4 meses de edad.
****Vacuna contra la COVID-19: El CDC recomienda que los niños de entre 6 meses y 17 años se vacunen contra la COVID-19 cada año. La vacuna recomendada y el número de dosis dependen de la edad y del historial de vacunación. Consulte con su médico y visite cdc.gov/covid/vaccines/stay-up-to-date.html para obtener más orientación e información.
***** Virus respiratorio sincitial (VRS): Desde el nacimiento hasta los 19 meses, la recomendación depende del estado de vacunación contra el VRS de la madre y del estado de salud del niño. Consulte a su médico para obtener más información.
De 18 a 39 años
Tus necesidades sanitarias pueden cambiar con el tiempo, y la atención preventiva te ayuda a mantenerte al día a medida que tu vida, tu trabajo y tus planes van cambiando.
Visitas anuales de bienestar
- Revisión médica rutinaria, control de la tensión arterial, evaluación del estado de salud general y control del peso corporal.
Vacunas
- Gripe: vacuna anual contra la gripe.
- Varicela: una vacuna para adultos nacidos en 1980 o después.
- VPH (virus del papiloma humano): Las personas que comiencen la serie de vacunas entre los 15 y los 26 años necesitan tres dosis. Adultos de 27 a 45 años: No se recomienda la vacunación de forma rutinaria, pero consulta con tu médico para ver si es recomendable en tu caso.
- MMR (sarampión, paperas y rubéola): Los adultos de entre 19 y 59 años deben recibir al menos una dosis de la vacuna.
- Tdap/Td (tétanos, difteria y tos ferina/tétanos y difteria): Los adultos menores de 65 años deben vacunarse contra el tétanos (Tdap o Td) cada 10 años.
- Vacuna contra la COVID-19: Actualmente se recomienda la vacunación anual contra la COVID-19 para los adultos de entre 18 y 39 años. Consulte con su médico para obtener más orientación e información.
Exámenes preventivos
- Cáncer de cuello uterino: Para las mujeres de entre 21 y 29 años, se recomienda realizarse una citología (prueba de Papanicolaou) cada tres años. Para las mujeres de entre 30 y 65 años, actualmente se da preferencia a la prueba primaria del VPH de alto riesgo, que se recomienda realizar cada cinco años.
- Clamidia y gonorrea: una vez al año para todas las mujeres sexualmente activas menores de 25 años.
- Colesterol: Hazte un análisis cada 5 años a partir de los 20 años.
- VIH/SIDA: Realízate pruebas entre los 15 y los 65 años.
- Hepatitis C: Se recomienda la vacunación anual para adultos de entre 18 y 79 años.
- Depresión: Se recomienda realizar pruebas de detección anuales. Durante el embarazo, se recomienda realizarlas durante el primer trimestre, el tercer trimestre y a las 6 semanas del posparto.
De 40 a 49 años
A partir de los 40 años, la atención preventiva se vuelve más específica, con pruebas de detección y revisiones médicas centradas en la detección precoz y la planificación de la salud a largo plazo. Esto puede incluir pruebas de detección como la de la tensión arterial, el colesterol y el riesgo de diabetes, además de pruebas de detección de cáncer periódicas en función de tu edad y tus factores de riesgo.
Visitas anuales de bienestar
- Examen físico anual de rutina, control de la tensión arterial, evaluación del estado general de salud y control del peso saludable.
Vacunas
- Gripe: Vacuna anual contra la gripe.
- MMR (sarampión, paperas y rubéola): Los adultos de entre 19 y 59 años deben recibir al menos una dosis de la vacuna.
- Tdap/Td (tétanos, difteria y tos ferina/tétanos y difteria): Los adultos menores de 65 años deben recibir la vacuna antitetánica (Tdap o Td) cada 10 años.
- Vacuna contra la COVID-19: Actualmente se recomienda la vacunación anual contra la COVID-19 para los adultos de entre 40 y 49 años. Consulte a su médico para obtener más orientación e información.
Exámenes preventivos
- Cáncer de cuello uterino: Las mujeres de 30 a 65 años deben someterse a una prueba de Papanicolaou cada tres años, o a una prueba de VPH de alto riesgo (hrHPV) cada cinco años, o a una prueba de Papanicolaou con cribado de hrHPV cada cinco años.
- Detección precoz del cáncer de mama: Habla con tu médico sobre las opciones de detección precoz del cáncer de mama. Decidid juntos cuándo programar tu primera mamografía.
- VIH/SIDA: Realízate pruebas entre los 15 y los 65 años.
- Colesterol: Revisar cada cinco años.
- Hepatitis C: Se recomienda la vacunación anual para adultos de entre 18 y 79 años.
- Depresión: Se recomienda realizar pruebas de detección anuales. Durante el embarazo, se recomienda realizarlas durante el primer trimestre, el tercer trimestre y a las 6 semanas del posparto.
- Diabetes (tipo 2): Pruebas de A1C para adultos de entre 40 y 70 años con sobrepeso u obesidad.
- Detección precoz del cáncer colorrectal: Se recomienda someterse a pruebas periódicas entre los 45 y los 75 años. La frecuencia ideal depende de los factores de riesgo individuales y de la recomendación del médico.
De 50 a 74 años
A partir de los 50 años, las pruebas de detección rutinarias y las visitas periódicas cobran especial importancia para detectar a tiempo posibles problemas de salud y favorecer el bienestar continuo. Entre ellas pueden figurar pruebas como el cribado del cáncer colorrectal, las mamografías, las pruebas de densidad ósea y los controles periódicos de la tensión arterial y el colesterol.
Visitas anuales de bienestar
- Examen físico anual de rutina, control de la tensión arterial, evaluación del estado general de salud y debate sobre hábitos saludables.
Vacunas
- Gripe: Vacuna anual contra la gripe.
- MMR (sarampión, paperas y rubéola): Los adultos de entre 19 y 59 años deben recibir al menos una dosis de la vacuna.
- Tdap/Td (tétanos, difteria y tos ferina/tétanos y difteria): Los adultos menores de 65 años deben recibir la vacuna antitetánica (Tdap o Td) cada 10 años.
- Zoster (culebrilla): Los adultos a partir de 50 años deben recibir una serie de vacunas de dos dosis.
- Neumocócica (neumonía): Al menos dos vacunas, con un año de diferencia entre ellas, a partir de los 65 años.
- Vacuna contra la COVID-19: Actualmente se recomienda la vacunación anual contra la COVID-19 para los adultos de entre 50 y 74 años. Consulte a su médico para obtener más orientación e información.
- Vacuna contra el VRS: Se recomienda para adultos de entre 60 y 74 años con mayor riesgo. Consulte con su médico si la vacuna contra el VRS es adecuada para usted.
Exámenes preventivos
- Cáncer de próstata:Los hombres deberían hablar con su médico sobre su riesgo. No se recomienda la realización de pruebas de detección periódicas en el caso de los hombres con un riesgo medio.
- Cáncer de cuello de útero: Las mujeres de 30 a 65 años deben someterse a una prueba de Papanicolaou cada tres años, o a un cribado de VPH de alto riesgo (hrHPV) cada cinco años, o a una prueba de Papanicolaou con cribado de hrHPV cada cinco años.
- Cáncer de mama: Se recomienda realizar mamografías a las mujeres cada uno o dos años.
- Detección de la osteoporosis (exploración DEXA): Recomendada para mujeres de 65 años o más. Consulta con tu médico para programar una prueba de densidad ósea.
- Densidad ósea: Las mujeres deben empezar a controlarse a los 65 años.
- Colesterol: Revisar cada cinco años.
- Cáncer de colon: Se recomienda el cribado periódico en adultos de 45 a 75 años.
- VIH/SIDA: Realízate pruebas entre los 15 y los 65 años.
- Hepatitis C: Se recomienda la vacunación anual para adultos de entre 18 y 79 años.
- Cáncer de pulmón: Para adultos de entre 50 y 80 años que presentan un alto riesgo de padecer cáncer de pulmón porque fuman actualmente o han dejado de fumar en los últimos 15 años.
- Aneurisma de la aorta abdominal: para hombres de entre 65 y 75 años que hayan fumado alguna vez. Pregunta a tu médico sobre la posibilidad de someterte a pruebas de detección.
- Diabetes (tipo 2): pruebas de A1C para adultos de entre 40 y 70 años con sobrepeso u obesidad.
- Depresión: Se recomienda realizar un cribado anual.
Quartz Afiliados a Medicare Advantage (HMO) y Dual Eligible: Visite el sitio web de Medicare para consultar la lista completa de cuidados y servicios preventivos cubiertos, como revisiones anuales y exámenes preventivos.
Mayores de 75 años
A medida que se va haciendo mayor, la atención sanitaria se centra en mantener el bienestar, conservar la independencia y favorecer la calidad de vida mediante una atención preventiva constante.
Visitas anuales de bienestar
- Examen físico anual de rutina, control de la tensión arterial, evaluación del estado general de salud y debate sobre hábitos saludables.
Vacunas
- Gripe: Vacuna anual contra la gripe.
- Tdap/Td (tétanos, difteria y tos ferina/tétanos y difteria): Los adultos mayores de 65 años pueden recibir la vacuna antitetánica (Tdap o Td) cada 10 años.
- Zoster (culebrilla): Los adultos a partir de 50 años deben recibir una serie de vacunas de dos dosis.
- Vacuna contra la COVID-19: Actualmente se recomienda la vacunación anual contra la COVID-19 para los adultos mayores de 75 años. Consulte a su médico para obtener más orientación e información.
- Vacuna contra el VSR: recomendada para todos los adultos mayores de 75 años. Habla con tu médico sobre la vacuna contra el VSR.
Exámenes preventivos
- Cáncer de próstata: Hable con su médico sobre su riesgo. No se recomienda un cribado regular a los hombres con un riesgo medio.
- Cáncer de mama: Es posible que la mamografía ya no sea necesaria para las mujeres. Hable con su médico sobre lo que es mejor para usted.
- Cáncer de colon: la detección del cáncer colorrectal en adultos de entre 76 y 85 años es una decisión personal; ten en cuenta tu estado de salud general y tu historial de pruebas de detección previas.
- Hepatitis C: Se recomienda la vacunación anual para adultos de entre 18 y 79 años.
- Cáncer de pulmón: Para adultos de 50 a 80 años con alto riesgo de cáncer de pulmón por ser fumadores empedernidos o haberlo dejado en los últimos 15 años.
- Detección de la osteoporosis (exploración DEXA): Recomendada para mujeres de 65 años o más. Consulta con tu médico para programar una prueba de densidad ósea.
- Depresión: Se recomienda realizar un cribado anual.
Quartz Afiliados a Medicare Advantage (HMO) y Dual Eligible: Visite el sitio web de Medicare para consultar la lista completa de cuidados y servicios preventivos cubiertos, como revisiones anuales y exámenes preventivos.
Recursos adicionales
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Quartz Gestión de la atención ayuda a los afiliados a ponerse en contacto y coordinar la atención con programas y servicios para apoyar de la mejor manera posible su camino hacia la salud y el bienestar.
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