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Receta de mezcla de frutos secos sabrosa y saludable

Este es un gran desayuno o tentempié para las mañanas agitadas. Pruebe diferentes combinaciones de cereales, frutos secos y fruta deshidratada cada vez que haga esta receta para mantener las cosas interesantes. Raciones: 1

  • 1 taza de cereales, 100% integrales
  • 2 cucharadas de frutos secos (almendras, anacardos, nueces o pacanas)
  • 2 cucharadas de fruta seca, variada, (como pasas, arándanos o albaricoques picados)
  • 1 cucharada de chips de chocolate semidulce (opcional)

Combina los cereales con los frutos secos y las pepitas de chocolate en una bolsa de sándwiches con cierre.

Una cucharada de mantequilla de frutos secos en una cucharilla

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