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Magdalenas de calabaza con arándanos

- 1½ tazas de harina blanca -1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica  
- 1/2 taza de harina de avena - 1/3 de taza de aceite de canola
- 3/4 de taza de azúcar - 2 huevos grandes
- 3 cucharaditas de levadura en polvo - 1 taza de calabaza enlatada
-1/2 cucharadita de sal - 1 taza de arándanos
arándanos rojos picados

 

  1. Precaliente el horno a 400 grados.
  2. Tamizar los ingredientes secos y reservar.
  3. Batir el aceite, los huevos y la calabaza hasta obtener una mezcla homogénea y añadir a los ingredientes secos.
    Remover hasta que se humedezcan.
  4. Incorporar los arándanos picados.
  5. Colocar con una cuchara en moldes para muffins forrados con papel.
  6. Hornear durante 15-25 minutos, hasta que la parte superior de la magdalena rebote al tocarla ligeramente.

Información nutricional: Tamaño de la porción: 1 panecillo; Calorías: 180; Grasa total: 7,56g; Grasa saturada: 0,83g; Colesterol: 31mg; Sodio: 227mg; Carbohidratos: 26,7g; Fibra: 1,85g; Azúcar: 13g; Proteínas: 3,43g;

Una cucharada de mantequilla de frutos secos en una cucharilla

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