Esta temporada de invierno, protégete de los gérmenes y las enfermedades. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), mantener las manos limpias es una de las medidas más importantes que podemos tomar para evitar enfermar y transmitir gérmenes a los demás.
El simple hecho de lavarse las manos puede detener el contagio de una gran cantidad de enfermedades.
Recuerda y PRACTICA estas estrategias -
- Tápate la boca al estornudar
- Lávese las manos después de estornudar
- Si estás enfermo, quédate en casa.
- Es mejor para ti quedarte en casa y descansar y es mejor para tus compañeros de trabajo
que no cojan tu resfriado
- Es mejor para ti quedarte en casa y descansar y es mejor para tus compañeros de trabajo
- Recuerde lavarse las manos con frecuencia
- Siempre después de ir al baño o si tienes contacto con una persona enferma
Evite tocarse la cara, la boca y los ojos - Desinfecte su espacio de trabajo, mostradores, mesa
- Vacúnese contra la gripe
Cinco pasos para lavarse las manos
- Mojar las manos con agua
- Enjabónate bien las manos
- Frotar las manos juntas durante al menos 20 segundos
- Aclarar bien las manos con agua corriente y limpia
- Secar con una toalla limpia o al aire
¿Qué es la gripe?
