Aproximadamente un tercio de los adultos tiene prediabetes, y el 90% no sabe que la tiene. La genética desempeña un papel tanto en la diabetes de tipo 1 como en la de tipo 2. La diabetes de tipo 2 también está causada por factores relacionados con el estilo de vida. Para prevenir o retrasar la diabetes de tipo 2, he aquí cinco maneras de reducir el riesgo:
- Conseguir y mantener la actividad
- Elegir alimentos más saludables
- Vigila tu peso
- Beber mucha agua
- Dejar de fumar
Los miembros deQuartz pueden aprovechar los recursos de gestión de la salud de la diabetes.
