El cáncer colorrectal, también conocido como cáncer de colon, se puede prevenir. Si conoce su riesgo individual y se somete a revisiones rutinarias, tendrá más posibilidades de prevenir, detectar y tratar precozmente cualquier problema.
Comprometerse a someterse a revisiones periódicas
Los cribados de colon son una parte esencial de la prevención y se recomiendan en función de la edad y los antecedentes de salud:
- De 45 a 75 años: Todas las personas de este grupo de edad deben someterse a revisiones periódicas. Esto suele incluir un cribado cada 10 años para las personas con un riesgo medio e intervalos más cortos para las personas con un riesgo elevado.
- Edades 76-85: Las revisiones deben basarse en la salud individual, el historial de revisiones y las preferencias personales.
Lo mejor que puede hacer es hablar con su médico. Él puede ayudarte a determinar el calendario y el cribado adecuados en función de tus necesidades sanitarias individuales.
Analice sus opciones de cribado
Su médico puede ayudarle a decidir cuál es la mejor opción de cribado para usted. Estas opciones pueden depender de su salud, antecedentes familiares, estilo de vida y nivel de comodidad. Es posible que no todas las opciones de cribado estén disponibles en todos los centros.
- FIT (prueba inmunoquímica fecal)
- Detecta sangre oculta en las heces mediante anticuerpos
- Hecho en casa
- Suele realizarse anualmente, en función del riesgo individual
- Prueba Cologuard (prueba de heces y ADN)
- Detecta cambios en el ADN y sangre en las heces
- Hecho en casa
- Suele realizarse cada tres años, en función del riesgo individual
- TC (tomografía computarizada)
- Utiliza la imagen para encontrar pequeños pólipos en el colon
- No invasivo (requiere preparación intestinal)
- Suele realizarse cada cinco años, en función del riesgo individual
- Colonoscopia
- Detecta y extirpa pólipos, ayudando a prevenir el cáncer
- Utiliza un tubo flexible para examinar el colon (requiere preparación intestinal y sedación)
- Suele realizarse cada diez años, en función del riesgo individual
Conozca su riesgo
Como ocurre con muchas enfermedades, algunos factores pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer. Pregúntese si alguna de estas preguntas se refiere a usted:
- ¿Ha tenido cáncer colorrectal o pólipos en el pasado?
- ¿Tiene antecedentes familiares de cáncer colorrectal u otras enfermedades genéticas?
- ¿Padece una enfermedad inflamatoria intestinal, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa?
- ¿Padece o ha padecido síntomas como dolor de estómago persistente, sangre en las heces o pérdida de peso inexplicable?
Si cree que puede tener un alto riesgo de padecer cáncer de colon por haber respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, hable con su médico lo antes posible para asegurarse de que tiene programadas las pruebas de detección adecuadas.
Reduzca su riesgo
Elegir un estilo de vida saludable puede ayudarle a reducir el riesgo y a conseguir una buena salud del colon. Tenga en cuenta lo siguiente:
- Sigue una dieta equilibrada. Céntrate en la fruta, la verdura y los cereales integrales, y limita las carnes rojas y procesadas.
- Manténgase activo. La actividad física regular favorece la salud digestiva y el bienestar general.
- Mantenga un peso saludable. La obesidad se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de colon.
- Evite el tabaco y limite el alcohol. Tanto el tabaco como el consumo excesivo de alcohol pueden aumentar el riesgo.
- Consuma suficiente calcio y vitamina D. Estos nutrientes pueden desempeñar un papel en la prevención del cáncer.
Programe su examen hoy mismo
Si usted, o un ser querido, debe someterse a un cribado, programe hoy mismo una conversación con su médico. Él puede ayudarle a decidir qué pruebas son las más adecuadas y cuándo debe someterse a ellas.
Si necesita ayuda para concertar una cita con su médico o tiene alguna pregunta sobre sus prestaciones sanitarias, Quartz Customer Success puede ayudarle. Llámenos al (800) 362-3310, de lunes a viernes, de 7.00 a 18.00 horas, y los viernes, de 7.00 a 17.00 horas.
