Evitar los deberes puede ser fácil, pero evitar la gripe no lo es

Evitar la gripe no es.

Puede que sus hijos se olviden de traer los deberes a casa, pero traer la gripe a casa es una obviedad. La gripe puede ser grave, incluso para personas normalmente sanas. Para los niños pequeños, puede ser peligrosa.

Cómo se propaga la gripe y sus síntomas

Los gérmenes de la gripe pueden propagarse cuando las personas con gripe tosen, estornudan o hablan. También se puede contraer la gripe al tocar algo que tiene el virus de la gripe y luego tocarse la boca, los ojos o la nariz. Cualquier persona que contraiga la gripe puede contagiar a otros, por lo que es importante tomar medidas para prevenirla.

Cómo proteger a su familia de la gripe

Puede ayudar a proteger a su hijo de la gripe vacunándose usted y su hijo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todas las personas a partir de los 6 meses de edad se vacunen contra la gripe. Es importante que los niños pequeños y los niños con problemas de salud a largo plazo también se vacunen.

Además de vacunarse contra la gripe, puede ayudar a su hijo a evitar la gripe mediante

• Mantenerse alejado de los enfermos
• Mantener al niño en casa durante al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre
• Cubrirse la boca con un pañuelo de papel al toser o estornudar
• Lavarse las manos a menudo con agua y jabón
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca para ayudar a prevenir la propagación de gérmenes
• Limpieza y desinfección de superficies y objetos duros

Estos consejos son una buena forma de ayudar a reducir sus posibilidades y las de su hijo de enfermar. La vacuna contra la gripe es la mejor manera de protegerse a sí mismo y a su hijo de contraer la gripe.

Fuente: cdc.gov/flu.