Salud del corazón
Support for prevention, monitoring, and healthy living.
Everything you need for a healthier heart
From wellness programs and preventive screenings to at-home blood pressure monitoring and care management support, Quartz offers resources designed to help you stay informed, monitor your health, and take proactive steps to support a healthier heart.
Obtenga ayuda de su equipo de gestión de cuidados
La Gestión de Cuidados puede ayudarle a navegar por su salud cardiaca y ponerle en contacto con programas de apoyo.
Llámenos al(866) 884-4601 o visite nuestra página Gestión de cuidados para obtener más información.
Controle su tensión arterial en casa
Los afiliados a Quartz que padezcan hipertensión u otras afecciones que cumplan los requisitos pueden recibir un tensiómetro digital sin coste alguno. Este dispositivo facilita el seguimiento de las lecturas y el mantenimiento de la salud del corazón.
La hipertensión a menudo no presenta síntomas hasta que se agrava. Un control regular y la comunicación de los resultados a su médico pueden ayudarle a detectar los problemas a tiempo y a controlar su bienestar.
Vea cómo Quartz le ayuda a controlar su salud cardiaca con un tensiómetro gratuito.
Colabore con su médico y haga de la atención preventiva una prioridad
Visite nuestras Pautas anuales de bienestar para empezar y ver qué pruebas se recomiendan para su edad. Hable con su médico sobre los factores de riesgo personales, como los antecedentes familiares y el estilo de vida, que pueden determinar la atención que necesita.
Únete a Quartz Rewards* para llevar un seguimiento de tus hábitos saludables.
RecompensasQuartz Well te ayuda a mantenerte en el buen camino con cuidados preventivos y un estilo de vida saludable mientras ganas recompensas por el camino. Puedes recibir consejos de salud personalizados y ganar puntos siguiendo hábitos saludables como:
- Tomarse la tensión con regularidad
- Adoptar una dieta cardiosaludable
- Dormir lo necesario
- Manténgase activo de la forma que más le guste
Talk to your doctor about medications
Medications can play an important role in managing blood pressure and protecting your heart. Consider the tips below to connect with your doctor and plan the best option for you.
- Talk to your provider about treatment options. If you check your blood pressure regularly and continue to see higher-than-normal readings, consider talking with your health care provider about whether a blood pressure medication may be right for you.
- Take medications as prescribed. If you are prescribed blood pressure medication, taking it consistently and as directed can help keep your blood pressure under control and lower your risk of heart attack and stroke.
- Ask about extended-day supplies. If you take blood pressure medication regularly, you may want to ask your doctor or pharmacist if an extended-day supply (such as a 90-day supply) is available. This can make it easier to stay on track and reduce trips to the pharmacy.
Póngase en contacto con nosotros
Quartz se compromete a ofrecer un servicio de atención al cliente superior. Esa es una de las razones por las que ofrecemos tantas formas de contactar con nosotros.